Более половины жителей земли говорят во сне. Чаще всего такие моменты непродолжительны и не требуют специального лечения. За исключением случаев, которые являются признаками психических расстройств или других проблем, требующих врачебного вмешательства.   

Эта женщина разговаривает во сне с детства. А в последнее время сноговорение стало сопровождаться видениями.

"Зачастую кричу во сне, и это не обычный крик. А с недавних пор начала вставать во сне и видеть несуществующие вещи. Например, детей на потолке. И я пытаюсь дотянуться до них".

По словам врачей, сноговорение чаще встречается у подростков. Разговаривают во сне и порядка половины детей в возрасте до десяти лет.

"Это обрывки предложений или отдельные слова. Они о том, что его беспокоит. Думаю, что эмоции вызывают мультфильмы или наши запреты. Врач говорит, что проблема связана с нарушениями в работе нервной системы."

Точные причины сноговорения до сих пор не установлены. Эксперты допускают, что вызвать его способны стресс и депрессия.

"В большинстве случаев это связано с наследственностью, определенными патологиями или является последствием стрессов, которые мать переживала во время беременности. У детей сноговорение обусловлено развитием мозга", - заявил доктор-хабилитат медицины Ион Молдовану.

И все же сноговорение может сигнализировать о серьезных болезнях.

"В первую очередь нужно обратится к терапевту, чтобы исключить любые другие заболевания. Если они не обнаружены, следует обратиться к сомнологу и убедиться, что нет кратковременной остановки дыхания во сне", - добавил Молдовану.

Для спокойного сна эксперты рекомендуют избегать употребления кофе и алкоголя по вечерам и не смотреть фильмы допоздна.