31 Октября 2025
В избранные
Сделать стартовой
Подписка
|
|
|
|||||
|
Здоровье
Известно, что нарушения режима сна грозят сбоями во всех системах организма. Как передает "Новости Mail.RU", одной ночи с недостаточным сном хватит, чтобы пострадал биологический обмен в тканях тела. В частности, усиливается отложение жира и деградация мышечной ткани. Это выяснил Уппсальский Университет. Был проведен анализ состояния подкожного жира и скелетной мускулатуры 15 человека на молекулярном уровне после дефицита сна и при нормальном 8-часовом сне. Оказалось, ночь без сна приводила к патологическим изменениям. Речь идет об изменении процесса метилирования во многих частях генома одновременно. Метилирование - это изменение молекулы ДНК без изменения самой нуклеотидной последовательности ДНК. Вследствие описанных нарушений после ночи без сна жировая ткань начинает накапливать жир, а мышечная ткань демонстрирует признаки деградации с ослабленной возможностью использовать циркулирующий в крови сахар. Итогом может стать развитие ожирения и диабета 2-го типа.
Рекомендуем
Обсуждение новости
| ||||||
|
||||||
|
||||||
Наш канал в Telegram
вверх
Пишите нам