Для того, чтобы справиться с вредными привычками, необходимо иметь за окном приятный глазу пейзаж.

К такому выводу пришли специалисты из Университета Плимута Королевства Великобритании. Ученые проанализировали взаимосвязь между успехом в процессе избавления от вредных привычек и видом, который человек каждый день наблюдает из окна своего дома. 

В ходе проведения масштабных исследований ученые выяснили, что природа и человек тесно связаны между собой. Пациенты, в чьих комнатах были окна с видом на великолепные картины из зеленой растительности, чувствовали себя гораздо лучше, чем те, кто были лишены возможности любоваться видом за окном. Таким образом, ученые пришли к выводу, что даже незначительное воздействие природы на человека может улучшить его общее состояние.

У людей, из окон которых видна зелень, уровень стресса гораздо ниже, чем у тех, кто о таком виде только мечтает. Кроме того, подобные пейзажи способствуют улучшению контроля над вредными привычками, благодаря чему риск развития ожирения и диабета значительно снижается.