28 Марта 2024
В избранные Сделать стартовой Подписка Портал Объявления
Здоровье
Ученые назвали самый простой способ сбросить лишний вес
18.01.2020

Правильное и регулярное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний вес.

Японские медики утверждают, что сбросить лишний вес поможет правильное и регулярное употребление обычной питьевой воды. В частности, они рекомендуют сразу после сна вместо кофе или чая выпивать стакан воды комнатной температуры, сообщает Focus.de.

После этого следует сразу же почистить зубы. А вот завтракать можно только через 45 минут, а затем ничего не есть в течение двух часов.

Согласно данным Японской медицинской ассоциации (JMA), при регулярном употреблении воды натощак и сбалансированном питании в течение дня (без переедания) лишний вес сам постепенно уходит. Более того, по словам экспертов, уже через месяц

Кроме того, вода натощак также выводит из организма скопившиеся за ночь токсины, активирует метаболизм и работу кишечника, а также защищает от изжоги.

Михаил Генчу


 
Количество просмотров:
938
Отправить новость другу:
Email получателя:
Ваше имя:
 
Рекомендуем
Обсуждение новости
 
 
© 2000-2024 PRESS обозрение Пишите нам
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "PRESS обозрение" обязательна.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.