Понедельник, 23 ноября, ничто не предвещало болезни. Я была на тренировке в спортзале, довольно интенсивной, потратила 850 ккал, поднимала тяжести, выполнила 120 качаний пресса. Все - в пятислойной маске KN95.

После тренировки у меня было интервью, среди прочего я посоветовала не оценивать наше здравоохранение как единое целое: каждый компонент системы работает по-разному. У нас есть врачи, они под огромным давлением, отвечают за лечение, нуждаются в нашей поддержке. У нас есть минздрав, который несет более сложную ответственность, по-прежнему имея много резервов. Я также сказала, что было бы хорошо скорректировать тактику - никогда не поздно что-либо изменить к лучшему.

Я работала допоздна, готовилась к публичным дебатам - обычный день жизни. Вторник, 24 ноября, публичные дебаты в IPN. Проснулась утром в хорошем настроении, без признаков болезни. Провела дебаты в пятислойной маске. Никаких исключений, носить ее стало правилом жизни. После обеда у меня была встреча в редакции журнала – и снова в KN95.

Вечером, по дороге домой, в машине я ощутила озноб. Я не пообедала, и первая мысль была о еде. Поужинала, завершила несколько мелких дел и легла отдыхать.

Озноб усиливался. К полуночи температура поднялась до 38 градусов, были головная боль и сильнейшая боль во всем теле. Первая мысль была о COVID-19. В среду, 25 ноября, я позвонила в лабораторию, чтобы сдать тест. К вечеру результат пришел - положительный. Среда и четверг прошли в непрерывной лихорадке, с приемом лекарств каждые четыре часа.

Особое внимание при ковиде надо уделить тяжелому эффекту гипоксии – это дефицит кислорода, создающий состояние эйфории. У вас хорошее настроение, вам весело, но причина этого – в нехватке подачи кислорода к мозгу. Так бывает, когда человек замерзает: умирая, он счастлив.

Боли в мышцах, голове и в суставах невыносимы. Медленно вы превращаетесь в овощ, задыхаетесь, как рыба на суше. Воздуха нет: глубоко вдыхаешь, но что-то мешает ему войти. Дыхание участилось с 12 вдохов в минуту до 24, но воздуха все равно не хватает.

В пятницу, 27 ноября, в 2 часа ночи произошло крайне нежелательное событие. Микротромбоз (сгусток крови) образовался в левом легком, вызвал болевой шок и спровоцировал сбой в работе легких, так называемый легочный дистресс-синдром. Легкие в такой ситуации и не выполняют свою функцию. Удушье росло очень быстро, оксигенация уменьшалась так же быстро до 88-89. На этом уровне вы начинаете терять самоконтроль и сознание.

Мое спасение было в домашней аптечке - я фармацевт с огромным опытом работы в высокотехнологичной медицине.  В 8 часов утра я применила спасительную терапию (пульсовую) в высоких дозах под руководством врачей больницы скорой помощи. В девять часов повторила. Дыхание восстановилось через час.

Поздно вечером, в пятницу, я была в состоянии пойти в больницу, чтобы сделать КТ и некоторые тесты. Компьютерная томография показала тромбоз в левом легком, начинающуюся сосудистую пневмонию (10 процентов). А ведь прошло всего 72 часа с начала болезни! Молниеносный, непредсказуемый дебют в абсолютно здоровом теле, думала я.

Суббота и воскресенье прошли стабильно, с очень сложным лечением, сил было мало, дыхание затруднено, оксигенация - 90-96 процентов. В воскресенье вечером начался очередной брадикининовый шторм (есть такие рецепторы), пульс резко упал до 48-50 ударов в минуту. Ты лежишь как космонавт, можешь только дышать часто и кратко. Это продолжалось до утра вторника. Затем пульс начал возвращаться к 68-70 самостоятельно. Теперь я пишу с нормальным пульсом 70 ударов в минуту и оксигенацией в 96 процентов.

7-9-й – самые важные дни. Переживете их – и медленно пойдете на поправку. Я до сих пор получаю высокие дозы лекарств и три раза в день  разговариваю с врачами в формате телеконференции.

Какие выводы я хотела бы сделать и какие рекомендации дать?

Домашнее лечение - вариант исключительно для  медиков и тех, кому помощь врачей доступна 24 часа в сутки. Болезнь непредсказуема, может быстро развиться в любом направлении. Мне жаль, что я не пошла в больницу в первый же день, может, и не было бы тяжелых осложнений. Максимальное внимание к себе – в этой точке!

Вы не должны тратить время. Лечение следует начать по протоколу, даже если результат теста еще не пришел, как если бы у вас уже был COVID-19. Так безопаснее!

Никакого самолечения ни в какой форме! Под руководством хорошего врача нужно выбрать препараты, с его помощью отслеживать неблагоприятные последствия, ежедневно корректируя лечение. Мне очень повезло – Сергей  Кобылецкий, мой брат Виталий Токарчук и его коллеги из БСМП постоянно наблюдали за моим состоянием и быстро корректировали терапию. Я обязана им жизнью!

Кислород крови необходимо контролировать  постоянно, он возникает незаметно. У вас ложное состояние благополучия, что может привести к потере сознания. Не оставайтесь в одиночестве, не шутите этим. Кто-то постоянно должен быть рядом. Вы можете задохнуться за пять минут, вам в любой момент может понадобиться помощь.

Антикоагулянты имеют решающее значение в лечении. Запас доступных лекарств – одна из больших проблем. Я лично привезла их из Турции, мои друзья - из Приднестровья и с Украины. Первые дни для них прошли очень сложно без надлежащей терапии – но даже при хорошем лечении могут быть осложнения, как это произошло в моем случае. Болезнь непредсказуема, мало изучена, все очень индивидуально.

Сохранение энергии имеет решающее значение! Организм нуждается в энергии для борьбы с вирусом. Просто лежу - 16 часов на животе, минимальные физические усилия, только чтобы погасить энергетические потребности. В первые дни вы не можете есть, нет ни сил для этого, ни желания. Я смогла поесть лишь вечером  четвертого дня.

Светлой стороной остаются люди! Я получала десятки звонков, сотни сообщений о поддержке от светлых людей во многих странах, где у меня есть друзья. Мой духовный отец Павел Боршевский пришел с большой духовной поддержкой, особое спасибо ему. Моя семья и семья моего брата были рядом со мной постоянно, хотя некоторые далеко. Мой классный руководитель, педагог школы во Флорештах Елизавета Плешка, поддерживала меня морально. Соседи, друзья, близкие родственники – каждый как мог предложил поддержку. В мире нет слов, чтобы выразить всю благодарность людям с большим сердцем за их поддержку. Земной поклон!

Сегодня девятый день, я очень надеюсь, что завтра начнется путь к выздоровлению. Вчерашний тест все еще был положительным. Вирус - в моем организме, и мы сожительствуем, не разрушая друг друга.

В феврале, вернувшись из Швейцарии, я заболела легкой формой ковида – с потерей обоняния и вкуса, но без высокой температуры и таких очевидных симптомов. Тогда я легко отделалась. В последние восемь месяцев у меня было несколько контактов с инфицированными, некоторые - очень близкие и долгие, но я не болела. У меня была какая-то клеточная защита от COVID-19. Я надеялась, что это продлится, и что я смогу дотерпеть до вакцины. Защита закончилась в ноябре, спустя почти девять месяцев.

Я готовилась к осенне-зимнему сезону. Я привилась против гриппа, ввела пневмококковую вакцину, проводила обычную витаминную и противовирусную профилактическую терапию на протяжении всей осени. Это спасло меня от бактериальной пневмонии. Я еще не принимала антибиотики – с этим мне повезло. Болезнь атакует индивидуально, находит слабые места в организме и быстро начинает разрушать его.

Я уже знаю, что у меня был прямой контакт с инфицированным без маски, я получила большую вирусную нагрузку, что привело к тяжелой форме заболевания. Впереди - долгий путь к восстановлению, и я надеюсь сделать для этого все.

Я желаю всем хорошего здоровья, рекомендую носить защитные маски, оставаться позитивными и здоровыми, поддерживать друг друга. Спасибо за то, что вы есть в моей жизни!

Алла ТОКАРЧУК