|
|
|||||
Интересное
С кем не бывало: когда, находясь на рабочем месте, очень не хочется работать, зато страшно хочется спать. Что, в свою очередь, совсем неуместно и попросту неудобно. Особенно если дивана нет.
- В обед не увлекайтесь углеводами (картофель, макароны, пирожные-булочки). Иначе состояние полной "расслабухи" обеспечено.
- Пейте больше.
- Понедельник - день тяжелый. На него-то состояние разбитости приходится чаще всего. А все потому, что в выходные сбивается обычный режим. Мы либо поздно ложимся, либо очень поздно встаем, а чаще и то и другое вместе. Соответственно, нарушается весь биологический ритм. Старайтесь не слишком дезориентировать собственный организм хотя бы в воскресенье.
- Займитесь интерьером рабочего места.
- Если и это не помогло, закройте глаза. И - спать. Несколько минут "краденого" сна приведут вас в чувство.
Рекомендуем
Обсуждение новости
|
|