23 Ноября 2024
В избранные Сделать стартовой Подписка Портал Объявления
Здоровье
Ученые: "жаворонки" стройнее и счастливее "сов"
17.09.2011

Ученые из лондонского Университета Роэхемптона провели исследование, которое показало, что люди, просыпающиеся рано, отличаются более крепким здоровьем, лучшей фигурой и более счастливы, нежели те, кто поздно встает с постели.

Обследовав 1.068 взрослых людей, британские ученые обнаружили, что "совы" чаще, чем "жаворонки", чувствуют себя подавленными, страдают от избыточного веса и различных заболеваний.

Респонденты, относившие себя к "жаворонкам", в среднем, просыпались в 6:58 утра, "совы" спали до 8:54. В выходные дни подъем типичного "жаворонка" происходил в 7:47, а "совы" – в 10:09.

Доктор Йорг Хубер из Университета Роэхемптона полагает, что "жаворонки" обладают лучшей способностью приспосабливаться к ритму современного индустриального мира. Однако он отмечает, что и "сова" может чувствовать себя в этом мире комфортно, если рабочий график совпадает с его привычным жизненным ритмом.

Доклад о результатах этого исследования, как пишет Daily Telegraph, был сделан в ходе конференции Британского психологического общества.

Редакция NEWSru.co.il предлагает нашим читателям принять участие в онлайн-опросе "Жаворонки и совы".


 
Количество просмотров:
741
Отправить новость другу:
Email получателя:
Ваше имя:
 
Рекомендуем
Обсуждение новости
 
 
© 2000-2024 PRESS обозрение Пишите нам
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "PRESS обозрение" обязательна.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.