23 Ноября 2024
В избранные
Сделать стартовой
Подписка
|
|
|
|||||
|
Здоровье
Если вы хотите жить долго, быть здоровыми, счастливыми и меньше переживать - просыпайтесь как можно раньше. По крайней мере, об этом свидетельствуют результаты исследования, которые провели британские ученые. Тесты показали, что люди, которые просыпаются примерно в 7 часов утра, достигают лучших результатов в работе и гораздо меньше подвержены риску депрессий или стрессов, и могут совсем не опасаться бессонницы. Они здоровее и счастливее, что помогает избежать проблем с лишним весом. Отметим, что в исследовании участвовали более тысячи взрослых.
Рекомендуем
Обсуждение новости
| ||||||
|
||||||
|
||||||
Наш канал в Telegram
вверх
Пишите нам