23 Ноября 2024
В избранные
Сделать стартовой
Подписка
|
|
|
|||||
|
Здоровье
Составлен перечень продуктов, способный женщине вернуть былую красоту. Их восемь и все их есть приятно! №1 – фрукт авокадо, содержащий витамины А, В, С, D, а также вещества, способствующие расщеплению холестерина в крови. Употребление фрукта – гарантия того, что кожа будет увлажнённой, а волосы — блестеть. №2 — квашеная капуста. Она очистит организм от шлаков за счёт присутствия в составе молочной кислоты. Она же укрепит флору кишечника. №3 – фрукт киви, богатый витамином С и бета-каротином, которые на протяжение лет способны поддержать упругость кожи и регулярно стимулировать в ней выработку коллагена. №4 – грецкий орех. Известно, что орех отложит старость кожи и увлажнит её. №5 – пшено. Содержит кремний, являющийся важной составляющей всех соединительных тканей организма. №6 – сыр. И лучше всего – твёрдый. Сыр богат кальцием, белком и фосфором. №7 – гриб шампиньон, имеющий в составе 2 мощных антиоксиданта: витамин В5, селен. Грибы предотвращают появление морщин и улучшают цвет лица. №8 – устрицы. Их ценность – в содержании минералов. Нечастое употребление деликатеса приводит к укреплению ногтей и придаёт блеск волосам.
Рекомендуем
Обсуждение новости
| ||||||
|
||||||
|
||||||
Наш канал в Telegram
вверх
Пишите нам