|
|
|||||
Здоровье
Правила безопасности
Правила выполнения упражнений
Задача: расслабление. Техника исполнения. Каждые 20 минут моргайте в течение 20 секунд по 20 раз. Рисуем цифры Задача: улучшить микроциркуляцию в сосудах. Техника исполнения. Не двигая головой, рисуйте глазами цифры от 0 до 3 и обратно, затем от 4 до 6 и от 7 до 9.
Рекомендуем
Обсуждение новости
|
|