22 Ноября 2024
В избранные Сделать стартовой Подписка Портал Объявления
Здоровье
Ученые разрешили худеющим есть нездоровую пищу
16.08.2014

Новое исследование ученых из Университета Вандербильта показало: человеку, желающему похудеть, не обязательно отказываться от вредной пищи. Секрет в том, чтобы контролировать порции нездоровой еды, пишет Psych Central. Важно сохранять баланс "хороших" и "плохих" продуктов. Исследователи предлагают максимально снизить потребление вредной еды и заменить ее полезными продуктами.

Ученые обнаружили у людей "точку баланса" - пропорцию "хороших" и "плохих" продуктов, приносящую удовлетворение. Идеальное соотношение вредной пищи в рационе составляет 1 к 4 или 1 к 2. Так, если брать картошку фри и дольки яблока, то небольшой или очень маленькой порции картошки будет достаточно, чтобы удовлетворить потребность во вредной еде. 

Исследователи считают, что их открытие будет полезно ресторанам и торговым компаниям, которые пытаются придумать новые предложения для любителей здорового питания. Они смогут сэкономить средства и ресурсы, используя уже существующие в ассортименте продукты и не включая новые.


 
Количество просмотров:
358
Отправить новость другу:
Email получателя:
Ваше имя:
 
Рекомендуем
Обсуждение новости
 
 
© 2000-2024 PRESS обозрение Пишите нам
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "PRESS обозрение" обязательна.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.