25 Ноября 2024
В избранные
Сделать стартовой
Подписка
|
|
|
|||||
|
Интересное
Согласно новому исследованию, средиземноморская диета, включающая в
себя большое количество сыра, орехов и оливкового масла, может
защитить человека от рака и сердечных приступов.
Осмотрев более двадцати тысяч граждан Греции, ученые пришли к выводу, что у людей, следующих средиземноморской диете, на 24 процента уменьшается опасность смерти от раковых заболеваний и на 33 процента – от сердечных. Диета, которая имеет некоторые различия в разных странах, включает в себя месячную норму мяса, недельную норму птицы, яиц и сладостей. Основной каждодневной пищей являются: овощи, фрукты, орехи, оливковое масло, сыр и йогурт. А также вино в умеренных количествах.
Рекомендуем
Обсуждение новости
| ||||||
|
||||||
|
||||||
Наш канал в Telegram
вверх
Пишите нам