kiloWatt похож на беговую дорожку с гигантским джойстиком полутораметровой высоты. Встроенные в него датчики измеряют прилагаемое усилие, которое затем преобразуется в движение в игре. Например, в автогонках скорость будет зависеть от того, насколько сильно игрок давит на этот рычаг.

Так как устройство измеряет силу, а не перемещение, на скорости реакции в играх его физическое сопротивление не скажется. Уровень чувствительности можно настраивать, чтобы начинающие слабосильные игроки не испытывали с kiloWatt больших трудностей.

kiloWatt может работать с разными играми, но особый интерес он представляет для владельцев приставок, так как полностью совместим с аналоговыми геймпадами для Playstation 2 и Xbox.

Игра на kiloWatt представляет собой упражнения, связанные с преодолением силы сопротивления груза и его удержания (статические, или изометрические). Они более подходят для наращивания мышечной массы и развития силы, но не для сбрасывания веса. Впрочем, польза от kiloWatt будет в любом случае.