- Простатит - это воспаление предстательной железы. Раньше считалось, что эта болезнь настигает мужчин после «сороковника». Теперь простатит помолодел. И виной тому несколько факторов:

Пациентами урологов сейчас часто становятся молодые люди, предпочитающие слишком активный отдых. Те, кто занимается дайвингом, серфингом, байдарочным и горнолыжным спортом. Все эти виды отдыха требуют серьезного физического напряжения и связаны с переохлаждением организма. На отдыхе этого не замечаешь, а потом начинаются проблемы.

В развитии простатита виновны и хронические воспалительные заболевания организма - бронхит, например, и очаговые инфекции - тонзиллит, гайморит и даже нелеченые кариозные зубы.

Вообще простатит настигает в молодом возрасте тех, кто себя мало щадит: недосыпает, питается нерегулярно, торчит на работе от зари до зари.

Ну и само собой, круто рискуют заболеть простатитом те, кто не отказывает себе в радостях незащищенного секса и подхватывает «интересные» инфекции.

Я - водитель с 20-летним стажем. Недавно прочел, что сидение за рулем плохо влияет на мужские функции. Так ли это? Валерий. Москва.

- По данным медицинского центра «Андролог», 80% мужчин, сидящих за рулем не менее 5 часов в день, страдают хроническим простатитом. Дело в том, что непрерывная вибрация, исходящая от электроприборов машины (причем не важно, иномарка у вас или наша колымага), плохо влияет на работу органов малого таза.

Не способствует здоровью мочеполовой системы и проведение ремонта, лежа под машиной на холодной земле. Обязательно на такой случай возите в багажнике старое одеяло в качестве подстилки. Заядлым водилам необходимо раз в год проверяться у андролога и уролога.

Поджидают водителей и проблемы с сосудами. Сидение в зафиксированном положении ухудшает отток венозной крови в ногах и руках. Результат - варикозное расширение вен, геморрой и снижение эрективной функции. Как этого не допустить? Два раза в день - утром и вечером - делайте массаж стоп.

Если стоите в пробке или на долгом светофоре, повращайте ступнями - вкруговую и с носка на пятку. Отличное средство для профилактики застойных явлений в ногах и малом тазу: периодически сжимать и разжимать ягодицы.

Также старайтесь полежать днем минут 15 с приподнятыми ногами. На ночь - горячие ванночки для ног и контрастный душ.

У мужа новая работа - сплошные стрессы. Он приходит измотанный, плохо спит, наша сексуальная жизнь практически сошла на нет. Я понимаю, что все это - результат нагрузок, и очень хочу помочь... Светлана.

- Состояние «натянутой струны» для организма даром не проходит: рано или поздно происходит сбой. По словам андролога Евгения ЧЕБОТАРЕВА, вам нужно мягко, но настойчиво начать корректировать образ жизни вашего супруга. Основные принципы: здоровое питание, каждые выходные - активный отдых.

Старайтесь доставлять ему маленькие радости каждый вечер после работы: ужин при свечах, расслабляющий массаж, ароматическая ванна придутся кстати.

А еще снижению потенции, вызванному стрессами, излишними нагрузками, помогут современные биокомплексы, не вызывающие побочных эффектов.