|
|
|||||
Здоровье
Качество напитка зависит от состояния сырья. Овощи и фрукты должны быть обязательно зрелыми.
Чистить и резать их нужно непосредственно перед приготовлением сока, иначе они теряют значительную часть своих питательных веществ. Сырье тщательно моют и отжимают прессом или в соковыжималке. Пить нужно только свежие соки, не подвергавшиеся термической обработке, так как при нагревании их лечебная ценность резко падает.
Рекомендуем
Обсуждение новости
|
|