Одной из самых горячих (простите за невольный каламбур) тем последних дней для россиян остаются сильнейшие морозы, обрушившиеся на страну сразу же после новогодних праздников. На прошлой неделе в зоне сильных морозов оказалась Западная Сибирь, где столбик термометра опустился до отметки -57°С: рекорд за последние 100 лет. А минувшим днем холода добрались до европейской части страны. В Москве вчера в течение нескольких часов столбик термометра сполз вниз на 20 градусов.

К морозам столица стала готовиться еще в конце прошлой недели, когда Гидрометцентр озвучил прогнозы о надвигающихся лютых морозах. Еще Yтром в понедельник все службы города были переведены на усиленный режим работы. Столичные власти пообещали, что ограничений подачи электричества и тепла в жилые дома не будет, но в экстренном случае будут использоваться альтернативные источники подачи электроэнергии.

Занятия в школах решено было не отменять, родители сами должны решить, отправлять им свое чадо в такой мороз грызть гранит науки или устроить ему небольшие каникулы. В ранние Yтренние часы столбик термометра будет опускаться до -26°С, а в пятницу обещают совсем экстремальный холод – до -34°С.

Непривыкшие к такой погоде люди зачастую становятся жертвами обморожений и всевозможных травм, связанных с пониженными температурами. Поэтому мы решили напомнить читателям некоторые советы о том, как избежать обморожения и какие меры необходимо принять, если вы все же стали жертвой мороза.

Совет первый и главный: одевайтесь тепло! Не стоит рисковать здоровьем ради удобства или внешнего вида, поэтому, выходя на улицу (особенно рано Yтром), надо как следует замотаться шарфом, обязательно оденьте теплые носки и возьмите варежки. От металлических украшений лучше отказаться – если они не примерзнут к коже, то уж точно ухудшат циркуляцию крови. Перед выходом на улицу желательно хорошо позавтракать: голодный человек – легкая жертва холода.

Если все-таки вы получили обморожение, то лучше всего лечить его водой, нагретой до 40-42°С, но не выше, иначе это может привести к ожогу кожи. В воду постепенно следует погружать обмороженные участки тела, но ни в коем случае не прыгать в ванную сразу, как только вы успели раздеться. Кроме того, хорошим помощником в этом случае станет горячее питье (чай, какао, молоко или бульон). А вот пить кофе или крепкие спиртные напитки категорически запрещается: удар по суженным сосудам может привести к их разрыву, внутренним кровоизлияниям, нарушению работы сердца.

Также запрещается растираться снегом, что может привести к серьезным повреждениям тканей. Специалисты говорят, что лечение обморожения снегом практически то же самое, что лечение ожогов огнем. Не рекомендуется согреваться сухим теплом, например у огня, батареи, плиты или какого-либо обогревательного прибора. Лучше нанести на обмороженный участок согревающую мазь.

Период отморожения должен наступить через 20-30 минут. Но если вы по-прежнему чувствуете онемение участка кожи или легкую боль, лучше вызвать врача.

По прогнозам, сильные морозы в столице продержатся до конца недели. Берегите себя, соблюдайте осторожность и будьте более внимательными к окружающим, ведь им может потребоваться ваша помощь.