«Нам не дано предугадать…» — красивые поэтические строки, но на то мы и думающие люди, чтобы не просто полагаться на авось, а стараться избегать возможных промахов, особенно если это касается нашего здоровья. Многих неприятностей можно избежать, соблюдая элементарные правила личной гигиены.

Например, покупая ту или иную вещь, мы, конечно же, хотим её примерить, особенно женщины, причём неважно, что хочется купить — зимнюю шапку или купальник. Кроме того, одежда и меха из бутиков не всем по карману, и «шопинг» чаще всего проходит на вещевом рынке, но вот насколько эта экономия безопасна для здоровья…

Без паники, но с осторожностью

С нижним бельём всё более или менее понятно. Раньше вам просто не разрешили бы мерить нательные вещи, тем более сдавать их потом в магазин или обменивать, а сейчас торговцы бельём на рынке вряд ли предупредят вас, что вещичку уже мерили и при этом, возможно, почёсывались. В случае с обувью примерять обувку на босу ногу точно не стоит, да и облегающие майки или джинсы могут таить в себе опасности.

Более подробно о «букетах» заболеваний расскажет врач-дерматовенеролог КВД № 2 г. Москвы Евгения ШАТОХИНА: «Тут существует море мифов. Например, панику вызывает псориаз и красный плоский лишай, которые часто появляются на открытых участках кожи, пугая окружающих, но не передаются при личном контакте. Надо отметить, что в дерматовенерологии ряд заболеваний называется лишаями, но большинство из них не заразно, а более благозвучные диагнозы несут большую опасность. Их проявления могут быть скрыты от глаз, но при контакте с больным человеком или его принадлежностями можно заразиться кожным заболеванием, потребующим активного лечения. А именно они и выпадают из нашего поля зрения.

Клещ боится холодов

К примеру, достаточно много хлопот способен доставить чесоточный клещ, который может передаваться даже при прикосновении к поручням в общественном транспорте, не говоря об одежде. Чесоточный клещ живёт в коже, «пробуравливая» там себе ходы и вызывая нестерпимый зуд в вечернее и ночное время, что связано с его активностью в эти часы.

Возможность заразиться чесоткой определяется количеством перенесённых особей клеща и длительностью его пребывания на коже человека, то есть нужно некоторое время, чтобы он успел проникнуть в кожу и закрепиться в ней. Таким образом, соблюдение правил личной гигиены (мытьё рук) после пребывания в общественном транспорте или других общественных местах предотвратит заболевание. Несколько другая ситуация, когда был длительный контакт с больным человеком, его бельём или одеждой и произошло массовое «переселение» клещей. Вот в этой ситуации опасность возрастает во много раз.

Столь распространённый дружеский обмен вещами среди друзей и подружек в летних лагерях, как и примерка вещей после человека с кожными заболеваниями, чреват последствиями. Высыпания проявляются в местах первичного внедрения клеща (это могут быть руки, туловище, половые органы и т. д.), а затем при отсутствии адекватного лечения и дезинфекции распространяются. Надо отметить, что лицо при чесотке не поражается, хотя у совсем маленьких детей это возможно. Кстати, при 60.С чесоточный клещ погибает в течение часа, а при 0.С — сразу.

Блоха, ха-ха!

К заразным паразитарным заболеваниям также относится педикулёз, более известный под названием вшивость. Поражает это заболевание и взрослых и детей. Вызывается оно вшами, после укусов которых появляются высыпания на коже. Педикулёз может быть головным, платяным и лобковым, соответственно и возбудители разные.

Возбудитель головного педикулёза — головная вошь видна невооружённым глазом (размер 2–4 мм), и век её относительно недолог — 15 дней, но она способна быстро и активно размножаться, откладывая яйца (гниды), белесоватые, мелкие, плотно прикреплённые к волосу (в отличие от легко смахиваемых чешуек перхоти). Питается она кровью «хозяина» 1 раз в 2–3 дня, а может и поголодать до 2 недель, т. е. живучесть этого насекомого высокая, и жить в шапках, платках, на расчёсках и подушках оно может довольно долго.

Не исключена возможность заражения и при примерке головных уборов. Таким образом, если уж вам и предстоит долгий и мучительный подбор шляпки или шапочки, то потрудитесь, оказавшись дома, принять душ и тщательно помыть и расчесать волосы. Ведь кроме головного педикулёза вши являются переносчиками риккетсиозов (сыпного и возвратного тифов).

Ещё есть педикулёз платяной. Платяные вши более мелкие, гнездятся в складках белья и одежды, откуда и совершают набеги на «хозяина». Полное голодание переносят до 10 дней. При этом заболевании поражаются те участки кожи, которые соприкасаются с одеждой (шея, верхняя часть туловища), но и другие участки кожи могут вовлекаться в процесс. Кисти, лицо и волосистая часть головы не страдают. На месте укусов вшей появляются высыпания, сопровождающиеся зудом, в результате чего может присоединиться и вторичная инфекция — появляются гнойнички.

Педикулёз лобковый (фтириаз) передаётся при половом контакте и через нижнее бельё, постельные принадлежности. Зуд обычно не очень выраженный. Меры борьбы всё те же — неукоснительное соблюдение правил личной гигиены.

Береги защитный покров

Среди тех, кто не прочь «попаразитировать» на нас, множество грибковых и вирусных инфекций, но о них подробнее расскажем в следующем номере. Возможно, нотку оптимизма подарит нам «Об инфекциях, передающихся половым путём, можно говорить долго, и существует много надуманного, но, к счастью, в бытовых условиях, в общественном транспорте, в магазинах заразиться, например, сифилисом или гонореей практически невозможно, говорит Евгения Афанасьевна. Бытовой путь передачи возможен только, если маленькие дети очень тесно контактируют с родителями. Возбудители таких заболеваний плохо сохраняются во внешней среде и чаще всего погибают.

В последнее время появилось много информации, что часто мыться тоже вредно. В этом есть доля истины — дело в том, что очищающие средства для кожи и волос насыщены поверхностно-активными веществами, которые, успешно удаляя грязь, нарушают защитный покров кожи. Он постепенно восстанавливается, если человек не моется маниакально множество раз в сутки, тем более антибактериальными мылами, гелями, которые уничтожают и положительные микроорганизмы, обитающие на коже, а также способствуют её сухости. Поэтому мыться нужно, но соблюдая золотую середину».

СОВЕТЫ ДОКТОРА

Мерить купальники, трусики только на собственное нижнее бельё.

Обувь — только на носочек.

Нужно обязательно обучать детей правилам личной гигиены, особенно если вы их отправляете одних в летний лагерь, в поход, на обучение в другую страну.

Ежедневно осматривать кожные покровы и слизистую, своевременно лечить повреждения, трещинки, ранки, потёртости.

Не одалживать, даже очень близким людям, личные вещи, расчёски, маникюрные принадлежности и т. п.

Содержать в чистоте и сухости своё бельё, желательно, чтобы у каждого члена семьи были личные полотенца для лица, ног и тела.

Не использовать чужую декоративную косметику.

При посещении бани, сауны, бассейна обязательно наличие своих собственных тапочек и шапочки.