Красивая женская грудь — это символ женственности. Но грудь должна быть не только красивой, но и здоровой.

БОЛЕЗНЕННОЕ напряжение в груди перед менструацией, небольшие шарообразные уплотнения, незначительные выделения из сосков… Редкой женщине незнакомы эти симптомы. К сожалению, мало кто обращает на них внимание. Ещё реже случаи, когда женщина обращается по этому поводу к врачу. А между тем это первые клинические признаки мастопатии. Если пустить болезнь на самотёк, боль в груди может стать постоянной и интенсивной, уплотнения превратятся в кисты размером от горошины до грецкого ореха, а на более поздних стадиях потребуется хирургическое вмешательство…

Что такое мастопатия?

ЭТО доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании её тканей. Причины возникновения мастопатии до конца не выяснены. Известно только, что обычно болезнь возникает на фоне гормонального дисбаланса в организме женщины, который может появиться на фоне приёма гормональных препаратов и контрацептивов, при дисфункции яичников, проблемах с щитовидной железой, аборта и при нерегулярной половой жизни. А вот развитие болезни уже зависит от того, на какой стадии было выявлено заболевание. Любые доброкачественные образования, если их не лечить, в дальнейшем могут переродиться в более грозное заболевание.

Как выявляется…

ЗАПОДОЗРИТЬ у себя наличие мастопатии может каждая женщина. А вот поставить правильный диагноз и отличить мастопатию от других заболеваний молочных желёз под силу только специалисту — маммологу. Врачи советуют наведываться к нему раз в год каждой женщине старше 25 лет.

Если врач поставил диагноз «мастопатия», необходимо постоянно находиться под его наблюдением.

… и как лечится

НА РАННЕЙ стадии заболевания (при диффузной форме) мастопатия хорошо поддаётся консервативному лечению. Иногда лечение ограничивается приёмом растительных сборов и чаёв, натуральных антиоксидантов — витаминов Е, С, бета-каротина, йодсодержащих и иммуномодулирующих препаратов, отказом от вредных привычек, специальной диетой.

Если не удаётся «поймать» мастопатию в начальной стадии, в молочной железе образуются узелки. Тут уже врачи рекомендуют не медлить. Все узелки подлежат оперативному удалению. Не следует забывать, что мастопатия рассматривается как предраковое состояние.

А что дальше?

ЖЕНЩИНЕ, перенёсшей мастопатию, волей-неволей приходится вести здоровый образ жизни. Алкоголь, курение, стрессы относятся к провоцирующим факторам. Женщинам с диагнозом «мастопатия» рекомендуется спать не менее восьми-девяти часов, правильно питаться, много двигаться.

При мастопатии категорически противопоказаны физиопроцедуры, посещение бани, солярия. Солнечные ванны полезны, поскольку солнечный свет стимулирует иммунитет, но лишь в разумных пределах. При больших дозах солнечной инсоляции болезнь может перейти в острую форму.

При мастопатии диетологи рекомендуют ограничить потребление животных жиров, крепкого чая и кофе, исключить жареное, копчёное и солёное, отказаться от шоколада. Ваш рацион должен состоять из растительных продуктов, белого мяса, отварной рыбы и кисломолочных продуктов.