Показатели мозговой активности после совместного отдыха у мужчин были существенно хуже, чем когда мужчины проводили ночи в одиночестве. Также проверки обнаружили повышенный уровень гормона стресса на следующий день после проведенной совместно с женщиной ночи. На женщин сон с партнерами не оказывал такого разрушительного воздействия.

Многие другие исследования говорят, что регулярные занятия сексом хорошо влияют на работу всех клеток головного мозга. Сотрудники Гамбургского университета пришли к такому выводу после исследований головного мозга мужчин и женщин, которые регулярно вели половую жизнь.

Кроме того, секс – отличная «зарядка» для тела. Снижается вес, улучшается общее состояние. Один страстный половой акт сжигает 200 калорий - столько же, сколько и 15-минутный бег на беговой дорожке. У сексуально возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, так же, как у спортсмена, который прилагает максимальное усилие. Занятия сексом также увеличивают производство тестостерона, что ведет к укреплению костей и мышц.

Секс увеличивает продолжительность жизни. Одно из исследований показало, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом.

У тех, кто часто предается любовным утехам, уменьшается риск сердечных заболеваний. У мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое.