23 Ноября 2024
В избранные Сделать стартовой Подписка Портал Объявления
Здоровье
Всем спать
09.02.2007
ВРАЧИ утверждают: сон действительно продлевает жизнь! Кажущиеся невинными несколько часиков недосыпа могут сыграть роковую роль для организма. Особенно если делать это регулярно. И первыми в группе риска стоят женщины.

Оказывается, недостаток сна повышает риск огромного количества заболеваний, включая рак, болезни сердца, сахарный диабет и ожирение. Обследования людей, работающих по ночам, показали, что они особенно подвержены раку груди и кишечника.

Врачи предполагают, что всему виной искусственное освещение. В темноте у спящих людей вырабатывается мелатонин. А именно этот гормон способен подавлять рост опухолевых клеток. Генетически человеческий организм запрограммирован на то, чтобы бодрствовать ночью только в двух случаях: когда нужно искать пищу или защищаться от опасности.


 
Количество просмотров:
129
Отправить новость другу:
Email получателя:
Ваше имя:
 
Рекомендуем
Обсуждение новости
 
 
© 2000-2024 PRESS обозрение Пишите нам
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "PRESS обозрение" обязательна.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.