Если внимательно рассмотреть людей поживших, то можно отметить некоторую закономерность: у многих из них состояние кожи лица и рук значительно отличается от других частей тела, увы, не в лучшую сторону. А у тех, кто постоянно носит челку, кожа под ней часто бывает ровнее и мягче, чем на всей остальной, ничем не прикрытой, поверхности лица. И это вполне научно объяснимая ситуация. Связана она с непростыми отношениями между человеческими телами и так называемыми, "свободными радикалами", а проще говоря, с агрессивным воздействием окружающей среды.

Идея о роли свободных радикалов в процессе старения была выдвинута в середине 1950-х годов американским ученым Д. Харманом. Он поведал миру о том, как агрессивные частицы нападают в организме на стабильные молекулы и нарушают их структуру, в результате нормальная молекула тоже превращается в свободный радикал. Эта цепная реакция инициирует каскад необратимых разрушительных процессов на клеточном уровне и провоцирует снижение тонуса кожи, образование морщин, пигментных пятен и прочих неприятностей. Ослабленный иммунитет, привычная усталость и неправильное питание повышают уровень риска, а к наиболее стрессогенным внешним факторам относится воздействие ультрафиолета, то есть солнечных лучей.

Хотя солнце светит круглый год, а косметологи советуют не расслабляться и зимой, летом активность инсоляции все-таки наиболее высока, особенно в южных географических зонах. Поэтому кожа особо нуждается в защите от происков свободных радикалов.

Борьбу за сохранение молекулярной стабильности и кожи и всего организма в целом следует вести в двух направлениях: внешнем и внутреннем. Ключевая роль в этом процессе принадлежит антиоксидантам, которые держат свободные радикалы в узде, и солнечным фильтрам.

Число антиоксидантов, к счастью, велико. В списке: витамины А, Е и С; полифенолы; селен; почти все зерновые, косточковые и эфирные масла; многие ботанические экстракты. И вот их-то как раз и предлагается употреблять в обоих направлениях. Внутрь - в составе разнообразных поливитаминов и прочих питательных добавок. Причем здесь особенно рекомендуется каротин (провитамин А), который не только активен в деле повышения естественных защитных механизмов клеток, а проще говоря, иммунитета, но и способствует получению быстрого и красивого загара. Для наружного применения существует целый арсенал восстанавливающих косметических средств.

Практически все препараты с регенерирующим и защитным эффектом содержат антиоксиданты. Собственно, именно они, как правило, и являются основным биоактивными компонентами, обеспечивающими результат. Воздействие на все слои кожи, вплоть до самых глубинных, нейтрализует радикально разрушительное воздействие извне, и таким образом как бы восполняет издержки отсутствия внешних покровов в виде одежды (а в летние месяцы ею прикрыто минимум кожного покрова) или все той же челки. Кроме дневного и ночного кремов, а они гиперважны и необходимы, в программу ухода стоит включить сыворотки, состав которых особенно богат активными веществами в наиболее высоких концентрациях.

Солнечные или SPF фильтры также оберегают кожу от вредоносного влияния УФ-лучей. Химические проникают в верхние слои эпидермиса и абсорбируют наиболее опасные лучи с длинной волны 280-320 нм. Это эфиры салициловой кислоты, бензохиноны, октилтриозон, некоторые растительные масла и т.д. Экраны с физическим механизмом фотозащиты состоят из твердых минеральных микрочастиц и просто отражают излучение. Самые распространенные из них – диоксид титана и оксид цинка. Эти фильтры абсолютно безвредны, и именно их рекомендуют беременным и младенцам. Для кожи лица летом оптимальный индекс SPF – 30 единиц, для тела – не меньше 15.

В городе к активному солнцу прибавляется пыль. Опасность свободно радикальной активности еще больше возрастает, и встает ребром вопрос особой важности очистительных процедур.

А это ежедневное очищение кожи не только вечером, но и утром, так как именно ночью она освобождается от шлаков и токсинов - путем выноса их на поверхность. И обязательные пилинги и маски 1-2 раза в неделю, так как жара активизирует деятельность сальных желез, быстрее забиваются поры, даже тип кожи может сместиться, например, от смешанного типа к жирному, и необходима профилактика от всяких воспалительных процессов.